当前位置:首页 > 学生管理 > 学工动态 > 正文

彼此信任,拥抱内在——我院本学期心理健康团体辅导活动圆满落幕
2019-01-09 11:15:00   来源:团委   点击:

      1月6日晚上六点至八点,我院2018级的25位学生如期参加本学期的第五次团体辅导活动,也是本学期最后一次团体辅导活动。本次活动的核心主题词是:信任与感恩。活动由国家二级咨询师王娟老师和李聪聪教练带领,苏军红、张少文、张妍、刘春艳、许海霞等老师协助。
      活动开始后,活动室里顿时安安静静的,带着眼罩的同学们在黑暗中听着队长的指挥,小心翼翼地摸索前进,寻找队友。活动中,看到他们遇到障碍时的无奈与执着,寻到队友的欢喜与兴奋,点点滴滴全都写在脸上,记在心里。分享环节,同学们真切表达自己的感受。看似小小的活动,让同学们体验到倾听、合作、自制、领导力、遵守规则等品质对成功的影响。
      最感人的莫过于第三轮的“信任之旅”。所有的同学围成一圈,每个人都带上眼罩,手拉着手,等待着接下来要完成的挑战。教练带着他们走出教室,教室外到处设置障碍,他们走得磕磕碰碰,跌跌撞撞,有的同学腿软了,有同学匍匐着行走,还有几个吓得不敢移动。那个时候,他们唯一能做的就是服从与信任,服从命令,信任被队友紧握的双手。慢慢地,他们习惯了在黑暗中行走,躁动减少了,周围安静了,内心坦然了。活动结束了,他们的手还紧紧地彼此握着。
      接着,王娟老师带领同学们进行冥想练习,在舒缓悠扬的音乐中,深深地吸气,缓缓地呼气,安静地和自己呆在一起,充分地感觉自己的内在,不断加持生命的力量,明确自己的期待,思考自己面对困难的态度与决心,最想感恩的人或事……信任是架设心灵的桥梁,信任是沟通心灵的纽带。在信任中,提升生命的品质,这是出于成长中的青少年所需的力量。
      最后活动在《平凡之路》的歌声中收尾。低沉、激昂、奋进的旋律在辅导室里回荡,在场的每一位同学的生命力也随着音乐的旋律在飞扬。

相关热词搜索:

分享到: