我院组织开展“生涯规划之自我认识”专题讲座
2019-01-14 10:56:00   来源：团委   浏览量：221

      雪后初霁，冬日融融，1月13日，我院于第二报告厅组织开展了主题为《生涯规划之自我认识》的讲座。国家二级心理咨询师王娟老师再次来到学院为200余名学生代表激情开讲。       讲座从四个方面来讲述，即探索自我，调整自我，悦纳自我，发展自我。开场的斯芬克斯之谜将全场学生带入探索自我的旅程。王老师认为认识自己就是认识世界，认识人生，鼓励学生从认识自己这个重大命题出发，找到生命的意义，做智慧的人。一分钟鼓掌练习，引导学生不断发掘潜能，相信自己。王老师从不同角度切入，故事，冥想，自身经历来引导学生认识自我对人生发展的重要作用。王老师用生动的隐喻来调整学生的认知偏差，比如如何去接纳自己不接纳的部分，学会肯定自己，欣赏自己，看到自身的资源，做到内外和谐一致。       活动结束，王老师和学生进行了积极的互动，谈收获，谈体会。学生开始正视自我，开始重新审视自我。这场讲座就像一束光，照亮了在场的两百多个同学的心田。就像一颗刚下土的种子，虽处寒冬，仍带着生命的觉醒与力量，期待在春天的某个时刻破土、发芽，展现每个生命个体的独有姿态。