我院举办“知识改变命运 读书点亮生活” 主题讲座
2025-11-13 16:56:00   来源：学工处   浏览量：10

      为建设书香校园，引导师生提升综合素养、养成终身阅读习惯，11月12日，我院特邀江苏省全民阅读推广人张怀波进校作“知识改变命运·读书点亮生活”专题讲座，副院长王坤主持活动，全院师生通过“线上+线下”方式同步参与。       讲座伊始，张怀波以国民阅读现状为切入点，特别指出国民日均24.41分钟的读书时间与日均108.76分钟的手机接触时间形成强烈反差，呼吁师生在数字时代中保持理性、合理平衡浅层浏览与深度阅读，真正实现阅读对个人成长的价值引领。结合《掌控习惯》一书，张怀波讲述了作者詹姆斯·克利尔在意外受伤后，通过习惯养成逆袭成为顶尖运动员并斩获学术荣誉的励志故事，生动诠释了“习惯改变命运”的深刻内涵。在高效学习与记忆板块，张怀波引入脑科学相关知识，推荐了“狮子记忆法”，即利用饥饿、走动、略低温度等场景提升记忆效率，同时结合艾宾浩斯遗忘曲线，强调及时复习对巩固记忆的重要性。此外，他还推荐了《透过地理看历史》《唐诗三百首》等经典读物，鼓励师生拓展阅读广度，在多元知识结构中汲取成长养分。
      本次讲座内容翔实、方法实用，不仅深化了师生对阅读意义的理解，也为大家提供了系统的行为指导与工具支持。作为“揽一技之长 绽四自光芒”技工院校学生素养培优行动的关键一环，学院将持续推进各类主题阅读活动，进一步营造“爱读书、读好书、善读书”的校园文化生态，助力学生全面发展、素养全面提升。