我院举办“矛盾化解”心理健康主题讲座
2025-11-19 09:11:00   来源：团委   浏览量：8

      为提升师生心理健康素养，增强矛盾化解能力，我院于11月17日晚在第三报告厅举办了一场以“矛盾化解”为主题的心理健康讲座。       讲座围绕“矛盾的本质与应对策略”展开，结合校园生活、家庭关系、人际交往等场景，深入剖析了矛盾产生的心理根源，如认知偏差、情绪失控、沟通障碍等。通过案例分析、情景模拟等形式，专家现场演示了“积极倾听”“非暴力沟通”“情绪调节四步法”等实用技巧，并引导学生通过角色扮演体验矛盾化解过程。例如，在模拟“宿舍矛盾”场景中，学生运用“换位思考”和“表达感受而非指责”的方法，成功化解了冲突，现场互动热烈。       参与讲座的学生表示，讲座内容贴近实际，提供的工具方法具有可操作性。一名学生分享道：“以前遇到矛盾时容易冲动，现在学会了先冷静分析问题，再寻找解决方案。”
      此次讲座是学院心理健康教育工作的重要实践，不仅帮助师生掌握了矛盾化解的实用技能，更传递了积极向上的心理调适理念。未来，学院将继续深化心理健康教育工作，为师生身心健康和全面发展保驾护航。