我院举办“健康生活，快乐学习”心理健康专题讲座
2017-12-15 14:16:00   来源：   浏览量：222

      12月14日晚，我院在第三报告厅举办“健康生活，快乐学习”心理健康专题讲座。此次讲座邀请国家二级心理咨询师、江苏省健康委员会专家组成员丁云老师作为主讲，商贸服务系2017级安检班学生参加了此次讲座。        讲座中，丁云老师针对学生在学习过程中可能出现的畏难、自卑、烦躁、厌学、焦虑等问题，结合鲜活的故事案例，采取游戏互动，进行了深入浅出地讲解分析，指导学生学会调整心态、消除压力、树立信心，以轻松愉悦的心境，突破惯性思维，快乐的学习。 整个讲座过程气氛轻松活跃，持续一个多小时的讲座活动在大家的热烈掌声之中圆满结束。
      此次心理健康讲座旨在帮助学生更好的适应学院生活，舒缓学习压力，营造和谐良好的学习和生活氛围。同时帮助学生正确认识自我、完善自我，提高心理素质，促进身心全面和谐发展。