我院开展“悦纳自己，欣赏他人”心理团辅活动
2022-11-10 09:53:00   来源：团委   浏览量：128

      11月9日，我院心理健康团辅活动于心理活动室继续开展，本期活动主题为“悦纳自己，欣赏他人”，来自学院各系部的20余名同学代表在专业心理辅导老师的带领下参与活动。        同学们在“极速60秒”“21响礼炮”等团体小游戏中感受了团体协作的重要性，在团队配合中认识到个体与集体的关系，现场气氛热烈有序，同学们全身心投入活动，活动室内时时响起欢声笑语。活动过程中，辅导老师还及时的根据现场情况对同学们进行心理健康知识分享，寓教于乐，达到了舒缓排解心理问题的效果。
      活动的开展，不仅增强同学们的人际沟通能力，改善了大家与人相处的交流方式，提高同学们的人际交往技能。还引领学生感受不同情绪带来的不同影响，认识到积极情绪的重要性。       现场同学表示：通过辅导活动我懂得了如何与他人相处得更好，体会到和同学、老师、家长交往中理解、合作、认同的重要性；通过与老师的交流，知道了情绪是一个人心理活动的正常表现，应该通过自我调整努力树立正面情绪，不沉湎于校级情绪。希望学院能继续开展形式多样的心理辅导活动，帮助疏导排解大家在成长过程中遇到的各类心理问题。